Top 5 tác nhân tai hại khiến da bạn xấu đi. Bạn có từng nghĩ tại sao mặt bạn lại ngày càng xấu đi không? Với công việc, sinh hoạt cũng như nhịp sống hối hả hiện đại. Bạn có dành thời gian chăm sóc da mặt thường xuyên. Hay là bạn biết rằng bạn đã chăm sóc nó đúng cách hay chưa ? Dưới đây là 5 tác nhân làm mặt bạn xấu đi nhanh chóng. Hãy xem và phòng tránh nó để giúp da mặt bạn đẹp hơn mỗi ngày nhé.
Không làm sạch da đúng cách.Top 5 tác nhân tai hại khiến da bạn xấu đi
Rất nhiều bạn nói với tôi rằng: Sử dụng sữa rửa mặt thôi là đã có làn da đẹp rồi. Hay có người bảo:”ôi chả cân tôi tẩy trang là xong”, ” Tôi rửa bằng nước thôi cũng đủ sạch rồi”.
Dừng lại ngay nếu bạn muốn da bạn đẹp như thiếu nữ đôi mươi, chứ không phải u40. Rửa mặt chính là bước rất quan trọng để có một làn da khỏe, đẹp đó cả nhà. Hàng ngày bạn tiếp xúc với không khí ô nhiễm, mỹ phẩm, dầu thừa nó tích tụ trên da. Lâu ngày khiến da mặt bạn bị lão hóa sớm do tích tụ tế bào chết trên da mặt. Không chỉ dừng lại ở đó tế bào chết không được loại bỏ nó còn gây viêm da, nám, tàn nhang, mụn ẩn…
Đây là tình trạng của rất nhiều người vẫn đang gặp phải. Bảo tại sao tôi Scinkera kỹ lắm mà da mặt vẫn xấu. Đúng vậy, ngoài việc bạn chọn cho mình một dòng sữa rửa mặt tốt. Có Độ PH phù hợp với da thì bạn phải kết hợp tẩy da chết ít nhất 2 – 3 lần một tuần. Đảm bảo cho tế bào chết không còn. Và hãy tránh xa việc sửa dụng sữa rửa mặt có độ PH cao, hay chỉ rửa với nước lã. Nó không giúp da bạn đẹp mà lâu ngày còn gây ảnh hưởng xấu đến da.
Top 5 tác nhân tai hại khiến da bạn xấu đi – chống nắng sai cách
Không chỉ là tia UVA/ UVB…Còn rất nhiều tác nhân từ ánh sáng mặt trời có thể ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn. Điều đặc biệt này nó diễn ra mạnh mẽ vào mua hè. Bạn có từng nghĩ đến sử dụng kem chống nắng chưa? Bạn có từng nghĩ đến những tác động mà ta không thể nhìn thấy, nó vẫn đang âm thầm phá hủy đi lớp chắn bảo vệ da? Bạn có thấy rằng sao vào hè bạn lại ngày càng xấu đi không? Nổi đỏ, kích ứng, nóng rát da mặt, xạm ra…Trong khi bạn ra ngoài đường vẫn xài áo chống nắng kín mít và Kem chống nắng thoa đều.
Điều nằm ở việc bạn không thể nhìn thấy. Áo chống nắng nó chỉ giúp bạn mát và cảm thấy dịu làn da khi ra ngoài trời. Nó sẽ không thể che đi được tia UV có khả năng xuyên qua lớp vải. Vì một số áo chống nắng bạn xài không có tác dụng ngăn ngừa tia UV.
Điều nằm ở việc bạn chọn loại kem chống nắng với chỉ số sai tùy vào mức độ tia UV. Hãy tìm hiểu kĩ những kem chống nắng đó phù hợp với da nào, bảo vệ da bao lâu, tối đa như nào khi hoạt đồng dưới trời nắng.
Đừng tùy tiện chọn bất kì một sản phẩm nào nếu bạn không hiểu nó. Hãy luôn có một cái nhìn khách quan để có làn da luôn khỏe mạnh.
Thiếu ngủ, thức khuya kéo dài. Top 5 tác nhân tai hại khiến da bạn xấu đi
Hiện nay, công việc ngày càng bận rộn đòi hỏi sự nỗ lực không ngừng nghỉ của con người. Việc chạy dealine hay là việc vui chơi xuyên đêm. Khiến không chỉ cơ thể suy yếu, sức khỏe suy giảm. Mà còn khiến làn da bạn bị ảnh hưởng không kém các cơ quan khác.
Bình thường nếu bạn có giấc ngủ đêm, theo nguyên lý các tế bào thời gian hoạt động trước đó sẽ là lúc nó nghỉ ngơi. Da bạn sẽ là lúc tự hồi phục và tái tạo. Nhưng với tình trạng thiếu ngủ, thức khuya kéo dài dẫn đến:
- Da không được phục hồi vào ban đêm.
- Dễ nổi mụn, da xỉn, quầng thâm rõ.
- Hormone bị rối loạn → ảnh hưởng đến toàn bộ sức khỏe làn da.
Top 5 tác nhân tai hại khiến da bạn xấu đi – Ăn uống nhiều đồ cay nóng
Không hiếm khi bạn thấy những nốt mụn nổi lên trên làn da bạn sau nhiều lần ăn cay. Chúng ta biết đồ cay nóng nó cũng là một mỹ vị nhân gian đối với nhiều người, họ không ăn cay không chịu được.
Nhưng chúng ta phải nhìn nhận thực tế rằng ăn cay đúng đủ sẽ tốt ! Nhưng thừa sẽ không tốt tý nào cho sức khỏe và sắc đẹp.Top 5 tác nhân tai hại khiến da bạn xấu đi
- Đối với tiêu hóa sẽ dễ gây nên đau dạ dày, tiêu chảy…
- Đối với da mặt gây viêm – kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh → nổi mụn.
- Đường làm đứt gãy collagen → da chảy xệ, nhăn nheo nhanh hơn.
Hãy biết điểm dừng của món ăn cay, thay vào đó bổ sung nhiều vitamin từ rau, củ quả.
Tự ý nặn mụn, dùng tay sờ mặt thường xuyên.Top 5 tác nhân tai hại khiến da bạn xấu đi
Một sai lầm nghiệm trọng không ít bạn đang gặp phải. Bạn có thói quen nặn mụn, hay sờ tay lên mặt. Bạn biết tay bạn hoạt động cầm nắm chứa biết bao vi khuẩn không? Lúc bạn sờ lên mặt vi khuẩn đó sẽ bám vào da gây nên tình trạng mụn. Không chỉ thế nhiều bạn thi thoảng buồn tay lại cạy cạy, nặn nặn. Một thói quen rất xấu nó sẽ gây ra khiến mụn lâu khỏi hơn, thậm chí viên nhiễm ảnh hưởng đến việc lâu lành tại ổ viêm.
Kết luận
Hãy luôn có một thói quen tốt, dừng lại ngay những thói quen xấu để bạn luôn có một làn da khỏe mạnh. Chăm sóc sức khỏe là chìa khóa giúp bạn có da bạn đẹp hơn mỗi ngày.
1 thought on “Top 5 tác nhân tai hại khiến da bạn xấu đi nhanh chóng”